Bật mí cách trị phong thấp bằng nước muối cực đơn giản, hiệu quả

Muối là gia vị quan trọng, cần thiết trong mỗi bữa ăn hằng ngày của chúng ta. Trong cơ thể con người, muối tham gia trực tiếp vào quá trình sinh hóa, làm chắc khỏe xương khớp. Vì vậy, nếu bị đau xương khớp thì bạn có thể áp dụng cách trị phong thấp bằng nước muối mà Đông Y Anh Minh Đường gợi ý trong bài viết này.

Muối – Dược liệu tự nhiên giúp điều trị bệnh phong thấp

Muối sau khi đi vào cơ thể sẽ tác động lên 3 kinh chính là Thận, Tâm và Vị. Muối giúp thanh tâm lượng huyết, nhuận táo.. Ngoài ra, muối cũng đi vào kinh lạc để giảm đau, hỗ trợ điều trị các chứng đau mỏi xương khớp. 

Trị phong thấp bằng nước muối

Vì vậy, trong dân gian, ông cha ta thường sử dụng muối cho các bài thuốc hỗ trợ trị phong thấp, đau mỏi gáy, viêm dây thần kinh tọa. Trong muối cũng có tính kháng viêm nên có thể sử dụng để ngâm tay chân, ngăn chặn viêm khớp phát triển. Đối với những trường hợp mất ngủ cũng có thể sử dụng nước muối ngâm chân để cải thiện giấc ngủ của mình.

Các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, khi cho muối vào nước, các phần tử của muối sẽ được hòa tan ra, tạo nên các ion dương và âm. Nếu sử dụng nước muối để ngâm chân, dung dịch này sẽ giúp cân bằng điện giải, điều hòa, kiểm soát chất lỏng trong cơ thể. Nhờ vậy, các khớp xương đang bị đau nhức cũng sẽ được xoa dịu. 
Phương pháp hỗ trợ điều trị phong thấp bằng nước muối vừa đơn giản lại mang tới hiệu quả cao. Bạn có thể thực hiện hằng ngày, ngay tại nhà của mình để cải thiện sức khỏe.

Bài thuốc ngâm chân trị phong thấp bằng nước muối

Bài thuốc ngâm chân này mang đến nhiều công dụng hỗ trợ điều trị bệnh phong thấp hiệu quả. Ngoài ra, nước muối ngâm chân còn giúp máu lưu thông tốt hơn, đả thông kinh mạch, hệ xương khớp cũng hoạt động trơn tru hơn. 

Trị phong thấp bằng nước muối

Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị nước ấm nhiệt độ từ 40-60 độ.
  • Cho một vài hạt muối vào hòa. Khuấy đều cho tan muối sau đó tiến hành ngâm chân.
  • Ngâm khoảng 15 phút, kết hợp massage.

Ngâm chân là cách hỗ trợ điều trị bệnh phong thấp trong dân gian. Muốn đạt hiệu quả cao, bạn cần phải thực hiện thường xuyên mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể thêm vào nước muối một số loại thảo dược, thành phần khác để ngâm chân như gừng, bột quế, ...

Cần lưu ý điều gì khi áp dụng cách trị phong thấp bằng nước muối

Nước muối rất lành tính và đem tới hiệu quả hỗ trợ điều trị phong thấp cao. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng để ngâm chân ngoài da. Không nên sử dụng theo đường ăn. Vì theo nghiên cứu của tổ Y tế Thế giới WHO, việc nạp muối vào cơ thể theo đường ăn sẽ khiến bệnh phong thấp nặng hơn. Vì vậy, trong các bữa ăn hàng ngày, bạn chỉ nên sử dụng 5g muối đối với người trưởng thành. Khối lượng này sẽ giảm đi theo từng đối tượng, độ tuổi. 

Trị phong thấp bằng nước muối

Có thể bạn quan tâm: 

Nhiệt độ của nước muối ngâm chân rất quan trọng. Bạn không nên dùng nước lạnh quá hay nóng quá. Nhiệt độ chuẩn nhất là khoảng 40 độ C. Ngoài ra, thời gian ngâm chân dao động từ 15-30 phút, tuyệt đối không ngâm quá lâu. Khung giờ tốt nhất để áp dụng phương pháp này là sau khi ăn và trước khi ngủ 1 tiếng. Nếu bạn có vết thương hở ở chân thì không nên ngâm chân với nước muối. 

Ngoài ra, khi áp dụng phương pháp trị phong thấp bằng nước muối, bạn cần phải có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Cụ thể như kiêng các loại đồ ăn cay nóng, đồ uống chứa chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá… Những thực phẩm này sẽ khiến quá trình phá hủy xương sụn diễn ra nhanh hơn, làm cho bệnh tình ngày càng nặng, khó chữa. 

Bên cạnh đó, người bệnh nên tập thể dục thể thao hằng ngày, không nên ngồi một chỗ sẽ khiến xương khớp càng thêm đau nhức. Những động tác thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp vận động, rèn luyện sự dẻo dai của xương khớp. Bạn có thể tham khảo các bài tập với máy xe đạp, chạy bộ, tập dưỡng sinh, yoga.. 

Tham khảo bài thuốc trị phong thấp bằng muối khác

Ngoài ngâm chân với nước muối, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp chườm muối này. Lá ngải cứu và muối là nguyên liệu chính bạn cần chuẩn bị. 

Lá ngải cứu được ứng dụng nhiều trong các bài thuốc trị phong thấp. Vị thuốc này có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm. Nếu dùng riềng riêng lẻ thì ngải cứu lại không phát huy được hết công dụng của nó. Vì vậy bạn cần kết hợp sử dụng với muối. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một nắm lá ngải cứu, đem rửa sạch, để ráo nước rồi đem sao vàng. 
  • Cho thêm vài hạt muối vào rang cùng.
  • Cho hỗn hợp này vào miếng vải, chờ ấm ấm rồi đắp lên vùng bị đau.

Nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.

Cách trị phong thấp bằng nước muối đơn giản, tốt cho sức khỏe nhưng hiệu quả đạt được tùy thuộc vào cơ địa từng người. Chính vì vậy, bạn cần phải tìm hiểu kỹ, kiên trì nếu đã lựa chọn phương pháp này. Bạn cũng có thể liên hệ với bác sĩ để tham khảo ý kiến. 

Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi bài viết!

Thuốc ngâm chân thảo dược Anh Minh Đường – Sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên

Quý khách hàng đặt mua hàng xin vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại cho Quý khách xác nhận đơn hàng trước khi giao.

Thông tin đặt hàng (*):

*Mua 02 liệu trình (6 hộp) trở lên được Freeship

x 150.000đ
Tổng giá: 150.000đ

Sản phẩm được coi là một bài thuốc quý, góp phần làm giảm các bệnh về xương khớp, chân tay lạnh, căng thẳng, mất ngủ, trị mồ hôi chân, giúp thư giãn, ngủ ngon.

Thuốc ngâm chân anh minh đường

Thành Phần

  • Tang ký sinh, ngũ gia bì, kê huyết đằng
  • Xuyên khung, xương bồ, quế chi, huyết giác
  • Và các dược liệu quý hiếm khác.

Công Dụng

  • Trị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc
  • Giảm stress, giúp cơ thể thư giãn, phục hồi sức khỏe
  • Tẩy tế bào da chết, chống lão hóa, giúp đôi bàn chân mềm mại hơn
  • Thông kinh hoạt lạc, vận động khí huyết, kích thích đầu dây thần kinh, làm ấm nội tạng, có nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị các loại bệnh và nâng cao sức khỏe
  • Trị ra mồ hôi ở chân và tay
  • Trị đau nhức xương khớp và tê bì chân tay
Liên hệ