5 mẹo dứt điểm bệnh buồn tay chân về đêm hiệu quả cực tốt

Buồn tay chân về đêm khiến bạn trằn trọc mất ngủ? Liệu đây chỉ là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải, hay đó là dấu hiệu của bệnh lý nào nghiêm trọng? Đừng vội chủ quan, hãy đọc ngay bài viết này của Đông Y Anh Minh Đường để tìm được câu trả lời chính xác !

Nguyên nhân tê buồn tay chân về đêm

Buồn tay chân về đêm do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Điển hình như: 

– Làm việc sai tư thế: Khi bạn đứng, ngồi quá lâu trong một tư thế, máu sẽ khó lưu thông, dẫn đến tắc mạch máu, dây thần kinh bị chèn ép làm chân tay có cảm giác bị tê buồn. 

– Ảnh hưởng của thời tiết: Những người sức đề kháng yếu, khi gặp thời tiết lạnh khí huyết sẽ bị ngưng trệ, dẫn tới các đầu ngón tay, ngón chân tê cứng, khó cử động.

Buồn tay chân về đêm

– Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai, những người cơ thể bị suy nhược, thiếu Vitamin B1, B12, Canxi… dễ có cảm giác buồn tay chân về đêm.

– Hoạt động mạnh: Nếu bạn là người ít vận động, bỗng một hôm phải làm việc nặng thì chắc chắn đêm về, chân tay bạn sẽ bị đau nhức. Bởi khi vận động mạnh, các cơ, khớp xương bị căng quá mức, dẫn đến mỏi cơ, toàn thân ê ẩm. 

– Một số người mắc bệnh về xương khớp, thoái hóa khớp, hội chứng ống cổ tay, thoái vị nghĩa đệm, thoái hóa cột sống, viêm khớp, chấn thương cột sống, thoát vị nghĩa đệm… Gây chèn ép nên dây thần kinh, dẫn tới tê nhức chân tay.

– Người mắc bệnh về tiêu hóa như: đái tháo đường, rối loạn tiêu hóa, xơ vữa động mạch, cao mỡ máu, … 

– Người bị mắc các bệnh nhiễm trùng, phong hàn, rối loạn thần kinh..

Buồn tay chân về đêm là biểu hiện của bệnh gì?

Buồn tay chân về đêm kéo dài là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang mắc phải một số bệnh lý. Đó có thể là bệnh về xương khớp, về tiêu hóa… Hoặc các bệnh sau đây: 

Bệnh về tim mạch

Bệnh về tim mạch khiến cho khả năng lưu thông, vận chuyển máu bị giảm mạnh. Khi máu lưu thông chậm, chưa kịp tới các bộ phận cách xa tim như chân tay thì sẽ dẫn tới tình trạng ngón tay, ngón chân bị tê nhức. Đặc biệt là khi thức dậy hoặc khi ngủ, biểu hiện buồn tay chân càng rõ rệt hơn.

Buồn tay chân ban đêm là dấu hiệu bệnh gì

Tiểu đường

Bệnh nhân bị tiểu đường ở giai đoạn đầu sẽ không có biểu hiện tê buồn chân tay. Nhưng khi bệnh phát triển nghiêm trọng hơn, tay chân bắt đầu bị tê nhức. Nếu tiểu đường kèm theo các triệu chứng tê buồn tay chân về đêm thì bạn cần phải đi khám để điều trị kịp thời, nhanh chóng. 

Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm

Buồn tay chân khi đi ngủ cũng là dấu hiệu của bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị nghĩa đệm. Bởi những căn bệnh này sẽ gây chèn ép, làm tổn thương mạch máu, dây thần kinh, dẫn đến tình trạng chân tay tê nhức, khó chịu. 

Bệnh này thường gặp ở những người lớn tuổi. Khi cơ thể dần thoái hóa theo thời gian, các bộ phận trên cơ thể như chân, tay cũng bị ảnh hưởng. 

Cách chữa bệnh buồn tay chân về đêm tại nhà hiệu quả nhất

Cách chữa bệnh buồn tay chân khi ngủ

Có thể bạn quan tâm: 

Tê buồn chân tay là tình trạng nhiều người gặp phải. Nguyên nhân đơn giản nhất có thể là do ban ngày bạn hoạt động nhiều khiến các cơ bị căng. Đêm đến chân tay có cảm giác buồn buồn, khó ngủ. Lúc này, bạn có thể áp dụng 1 trong 5 cách làm sau: 

  • Chườm nóng: Sử dụng một túi giữ nhiệt chườm lên vùng chân tay bị tê buồn. Đồng thời kết hợp xoa bóp trong vòng 5-10 phút. Đa số mọi người đều hết tê chân tay khi áp dụng cách này. 
  • Xông hơi, tắm nước nóng: Để hạn chế tình trạng buồn tay chân về đêm, bạn nên xông hơi với nước nóng. Lưu ý bạn nên tắm sớm từ khi chập tối, không nên tắm vào ban đêm. 
  • Ngâm chân: Hòa một thìa cà phê muối này với nước ấm để ngâm chân tay. Nên ngâm đều đặn hằng ngày, trước khi đi ngủ và cách bữa ăn 1 tiếng để đạt hiệu quả cao. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số bài thuốc ngâm chân dân gian khác, hoặc sử dụng thảo dược ngâm chân thương hiệu Anh Minh Đường. Lưu ý, phương pháp ngâm chân không áp dụng đối với bệnh nhân bị tiểu đường. 
  • Tập thể dục: Tập thể dục là cách để rèn luyện sự dẻo dai của các khớp xương trên cơ thể. Đồng thời giúp máu lưu thông tốt, chữa buồn tay chân về đêm hiệu quả. Bạn có thể tham gia môn thể thao chạy bộ hoặc bơi lội. Đây là 2 phương pháp tập được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay. 
  • Bột nghệ và sữa: Sử dụng bột nghệ pha với sữa tươi, uống đều đặn hằng ngày. Cách này giúp máu lưu thông tốt hơn, phòng ngừa nhiều bệnh về tim mạch, tiêu hóa...
  • Dầu dừa: Làm ấm dung dịch dầu dừa rồi xoa lên tay. Vừa xoa vừa massage nhẹ nhàng, để các tinh chất trong dầu dừa thấm đều vào da. Sau 15 phút, bạn sẽ thấy tình trạng buồn tay chân của mình giảm hẳn.

Qua đây, bạn có thể thấy rằng, có nhiều cách để chấm dứt tình trạng buồn tay chân về đêm. Tuy nhiên, nếu đã áp dụng những biện pháp này mà tay chân vẫn bị tê nhức thì bạn cần phải đi khám. Rất có thể đó là dấu hiệu quả bệnh lý nghiêm trọng. Nếu buồn chân tay do bệnh lý thì cần có sự can thiệp, tư vấn của các bác sĩ. Không thể tự ý điều trị tại nhà được. 

Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi bài viết!

Thuốc ngâm chân thảo dược Anh Minh Đường – Sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên

Quý khách hàng đặt mua hàng xin vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại cho Quý khách xác nhận đơn hàng trước khi giao.

Thông tin đặt hàng (*):

*Mua 02 liệu trình (6 hộp) trở lên được Freeship

x 150.000đ
Tổng giá: 150.000đ

Sản phẩm được coi là một bài thuốc quý, góp phần làm giảm các bệnh về xương khớp, chân tay lạnh, căng thẳng, mất ngủ, trị mồ hôi chân, giúp thư giãn, ngủ ngon.

Thuốc ngâm chân anh minh đường

Thành Phần

  • Tang ký sinh, ngũ gia bì, kê huyết đằng
  • Xuyên khung, xương bồ, quế chi, huyết giác
  • Và các dược liệu quý hiếm khác.

Công Dụng

  • Trị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc
  • Giảm stress, giúp cơ thể thư giãn, phục hồi sức khỏe
  • Tẩy tế bào da chết, chống lão hóa, giúp đôi bàn chân mềm mại hơn
  • Thông kinh hoạt lạc, vận động khí huyết, kích thích đầu dây thần kinh, làm ấm nội tạng, có nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị các loại bệnh và nâng cao sức khỏe
  • Trị ra mồ hôi ở chân và tay
  • Trị đau nhức xương khớp và tê bì chân tay
Liên hệ